EDUCACIÓN FÍSICA 7º – SEGUIMOS DESDE CASA - ACTIVIDAD Nº 3

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EDUCACIÓN FÍSICA 7º – SEGUIMOS DESDE CASA

ACTIVIDAD Nº 3 

¡Hola! ¿Cómo estás?

Vamos a seguir aprendiendo a la distancia. En la primera clase repasamos el nombre de huesos, músculos y articulaciones, en la segunda clase recordamos conceptos del mini hándbol. Ahora llegó el momento de ponerse en forma…

Te comparto mi mail para que puedas enviarme las actividades o hacerme una consulta si necesitás profegabyens6@gmail.com


Pero antes de que empieces te quiero saludar 

Las cualidades o capacidades físicas son funciones corporales que permiten la realización de diferentes actividades. Las cualidades son cuatro: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Todas son muy importantes e intervienen en los juegos y deportes que practicas, aunque de diferente forma según la actividad.

1-Uní con una flecha la definición correcta

A la COORDINACIÓN y el EQUILIBRIO se le llaman capacidades complementarias.

• Coordinación: es la realización de movimientos que te van a permitir la correcta ejecución técnica de un ejercicio o rutina.
• Equilibrio: capacidad de mantener una posición de manera controlada.

2- Completa con dos ejemplos de deportes en los que se trabajen las siguientes cualidades:

Te comparto un video y te invito a hacer la propuesta en casa, podés formar el cuadrado con retazos de telas, con cinta o algún otro material que encuentres en casa. Luego te pido que identifiques y escribas las capacidades que se están trabajando.

Podés invitar a tu familia y lo hacen todos juntos. ¿Ya los fuiste a buscar? ¿Listos? A ponerse en acción …

Capacidades que se trabajan en el video ……………………………………………………………………