Hola a todos! espero que se encuentren bien en casa y en familia.
Les quiero enviar algunas recomendaciones sobre algunos temas que fuimos viendo en Abril y para este mes de Mayo, sobre Posturas y Equilibrios.
Intenten tener algún momento del día para organizar tareas de juegos y actividades que les permitan moverse y alejarse un poco de las pantallas.
Así también les acerco, algunas recomendaciones de posiciones que ayudan a nuestro cuerpo a estar alineado con la columna vertebral como precaución de dolores de espalda.
Atentos que van algunos Desafíos de Equilibrios fáciles para realizar en casa en algún lugar que puedan.
Quédense en casa!!! Hasta la próxima...
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