Educación Física 7° grado- ACTIVIDAD N° 5

Nos encontramos otra vez para seguir aprendiendo juntos.     

En esta clase vamos a practicar HABILIDADES MOTORAS COMBINADAS

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Recordamos que las habilidades motoras son movimientos simples que nos van a permitir resolver diferentes situaciones que se nos presentan. Ejemplos: - caminar, correr, desplazamientos variados, reptar, trepar y muchas más …

Les propongo realizar una serie de saltos y desplazamientos utilizando una escalera y un súper cuadrado hechos con material reciclable.

MATERIALES

·        Papel de diario, pegamento, tijera

 SUPER CUADRADO- 6 tiras de 1 m de largo por 10 cm de ancho.

ESCALERITA  - 6 tiras de 65 cm de largo por 10 cm ancho y 6 triras de 60 cm. Pegá tres tiras largas una a continuación de la otra y luego hacé lo mismo con las otras tres. Utilizá las tiras más cortas para formar los escalones.

TE PRESENTO EL CIRCUITO TERMINADO 

TE COMPARTO UN VIDEO QUE HICE CON TRES EJERCICIOS. DESCANSÁ 1 MINUTO o EL TIEMPO QUE NECESITES ENTRE UNO Y OTRO.  

AHORA TE TOCA A VOS HACER LAS COMBINACIONES DE SALTOS Y DESPLAZAMIENTOS QUE MÁS TE GUSTEN.

Podés invitar a tu familia así lo hacen todos juntos

Recordá que podés mandarme una foto o un video del circuito que inventaste así yo también lo hago en casa.  

 educacionfisica1a7@gmail.com 

Te mando un ABRAZO ENORME   

                ¡Feliz receso escolar!